Super-Fail: Iss dich glücklich!

Super-Fail: "Iss dich glücklich!" Wer kennt sie nicht? Gute-Laune-Snacks, Happy-Food, Serotoninbooster, Stimmungsaufheller und Glückshormone… Dunkle Schokolade, Banane, Pflaumen und Pillen. In einer Welt, in der mentale Gesundheit in den Fokus rückt, scheint die Vorstellung, sich einfach "glücklich zu essen", verlockend. [...]

Von |2023-11-12T16:55:57+00:00November 12th, 2023|

Intervallfasten – „Auch nur eine dumme Diät“

"Intervallfasten - Auch nur eine dumme Diät?“ Jaaaa... voll klug; Ignoriere dein Körpergefühl! Intervallfasten, auch als "Intermittierendes Fasten" bekannt, hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Sogar TV-Arzt Dr. Eckart von Hirschhausen präsentiert begeistert vor der Kamera, was [...]

Von |2023-11-06T14:22:16+00:00November 6th, 2023|

„Kein Bodybuilder ist zufrieden mit seinem Körper… niemals“

"Kein Bodybuilder ist zufrieden mit seinem Körper… niemals“ Zitat von Markus Rühl „German Beast“ / Deutsche Bodybuilding-Legende Es ist nicht genug! Ich muss noch mehr! Ich darf nicht aufhören! Ich muss auf die Waage! Ich muss Kalorien zählen! Ich muss Lebensmittel [...]

Von |2023-10-25T20:18:33+00:00Oktober 25th, 2023|

„Es wurde endlich Zeit“: Gründung der Deutschen Gesellschaft für Ernährungspsychologie e.V.

"Es wurde endlich Zeit": Gründung der Deutschen Gesellschaft für Ernährungspsychologie e.V. Köln, 23. Oktober 2023 - Wir freuen uns, Sie herzlich zur Gründung der Deutschen Gesellschaft für Ernährungspsychologie e.V. am 19. Dezember 2023 in Köln einzuladen! Warum sollte die Ernährungspsychologie [...]

Von |2023-11-02T08:16:36+00:00Oktober 23rd, 2023|
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