Aufhören zu Rauchen & Angst vor dem Zunehmen?

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Kita-Kinder im Schlemmermodus. Erneut neigt sich eine wundervolle Projektphase dem Ende zu. Wir verabschieden die Kita an der Rheindorfer [...]

SCHOKO-Eier an die Macht

SCHOKO-Eier an die MACHT Das Pressetermine manchmal anstrengend sein können,  haben Frédéric und ich die letzten Wochen lernen dürfen. [...]

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12 KG ABNEHMEN mit nur einem TIPP Wie kann ich abnehmen? ... ist eines der meist gestellten Fragen in meiner Arbeit [...]

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DICKE SIND NICHT DUMM Die heutige Ernährungsberatung tut häufig so, als wüsste ein dicker Mensch nicht, dass Süßigkeiten, Schokolade, [...]

Komisches Bauchgefühl bei FIBO 2017

Komisches Bauchgefühl bei FIBO 2017 Nachdem ich mich nun seit einiger Zeit mit der Psychologie hinter dem Gesundheitsverhalten auseinandergesetzt [...]

Frédéric Letzner
M.Sc. Humanernährung • Ernährungsberater/DGE • A-Lizenz-Trainer

Ernährung.
Gesundheit.
Psychologie.

Verändertes Essverhalten ist eine natürliche Konsequenzen von Stressbelastung.
Betriebliches Gesundheitsmanagement von Ihren Experten im deutschsprachigen Raum.

Als erfahrener Trainer und zertifizierter Ernährungsberater/-therapeut habe ich mich der Frage gewidmet, die Hintergründe vom Gesundheits- & Ernährungsverhalten zu erkunden & diese in anschaulichen, amüsanten & ehrlich-provokanten Vorträgen/Seminaren zu thematisieren. Je bewusster Ihnen diese Zusammenhänge sind, umso mehr verstehen Sie warum die Umsetzung von Empfehlungen ein völlig neues Kapitel im Buch der Gesundheitsförderung ist.

Was ist mit Ihnen? Wissen sie etwa nicht was gesund ist …
oder können Sie es nicht umsetzen?


Statt Neues zu erforschen,
Bekanntes hinterfragen.