„Der digitale Spiegel: Social Media, Digitalisierung und ihr Einfluss auf Psyche und Selbstbild“
In einer zunehmend digitalisierten Welt, geprägt von sozialen Medien, stellt sich die Frage, welchen Einfluss diese Plattformen auf unser Selbstbild und unsere Psyche haben. Noch gestern wurde in dem TV-Format „13 Fragen“ (von unbubble) in der Folge „Botox, Nasen OP, BBL: Schluss mit Beauty-Eingriffen?“ über den Sinn und Stellenwert von Schönheitsoperationen diskutiert.
Doch ist die vermehrte Anzahl von Schönheitsoperationen ein Symptom der digitalen Ära, in der Menschen sich häufig unbewusst mit idealisierten Darstellungen vergleichen?
Besonders für Kinder und Jugendliche, die in einer digital geprägten Welt aufwachsen, können soziale Medien zu einer bedeutenden Quelle von Bestätigung, Zugehörigkeit und Identität werden – doch zu welchem Preis? … und wo sind Grenzen?
In unserem Kopfnuss-Podcast „Social Media – das ist doch ungesund Oder?“ diskutieren wir (Psychologe Kristoffer Klaus, Coach Robert Runge und ich) die Auswirkungen des Medienkonsums auf die Psyche.
HIER DER LINK ZUR PODCAST-FOLGE „Social Media – das ist doch ungesund Oder?“
Die Konfrontation mit perfekten Welten in sozialen Medien kann zu Selbstwertproblemen führen, insbesondere bei jenen, die sich in der Entwicklungs- und Selbstfindungsphase befinden. Der digitale Raum bietet eine Plattform für sozialen Auszausch und Gruppengefühl, grundlegende Bedürfnisse, die junge Generationen verstärkt im virtuellen Leben befriedigen.
Die Diskussion geht jedoch über die Idealisierung hinaus. Wir erfragen auch die Suchtkomponenten von Social Media und den einfachen Rückzug in diese Plattformen, um sich vor der Realität abzulenken. Eine entscheidende Frage stellt sich: Wie können wir als Vorbilder für die jüngere Generation agieren und sie unterstützen, einen gesunden Umgang mit sozialen Medien zu finden?
Die Digitalisierung hat zweifellos das Potenzial, positive soziale Verbindungen zu fördern, aber wir müssen auch die negativen Auswirkungen erkennen und aktiv angehen. In unserer Diskussion versuchen wir, ein Verständnis für die Beziehung zwischen Social Media, Digitalisierung und psychischem Wohlbefinden zu schaffen und Wege aufzuzeigen, wie wir als Gesellschaft darauf reagieren können.
